21 Tage Challenge

 

Die Spielregeln

Nimm das lila Armband. Trage es links oder rechts. Jedesmal, wenn du meckerst, jammerst, klagst, kritisierst oder tratscht, wechsele das Armband auf die andere Seite. 

 

Das Ziel: 

21 Tage leben ohne Klagen, Kritisieren, Klatschen. 

 

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Was soll das?: 

Probiere es aus. Vielleicht wirst du: Glücklicher? Umgänglicher? Freundlicher? Für dich und andere leichter zu ertragen? Ein besserer Mensch? Wer weiß? 

 

Nebenbei

21 Tage braucht ein Huhn vom Ei zur Geburt. Nach 21 Tagen hat sich das Gehirn an neue Routinen gewöhnt. 

 

Merke: 

Deine Worte spiegeln deine Gedanken. Deine Gedanken gestalten deine Welt. 

 

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Es ist ein Spiel. Hab dich nicht so. Probiere es aus. Verlieren kannst du nicht. Aber viel gewinnen: Dich selbst!

 

 

 

Wie alle guten Ideen ist auch diese nur "geliehen".

 

Der amerikanische Pastor Will Bowen hatte die Idee und schrieb das Buch  "Einwandfrei". Wer mehr wissen möchte, lese das Buch.